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懷孕到現在
除了飲食大改變、貧尿、想吐……之外
嗜睡不是也是孕婦一個很重要的指標嗎?......
但是我發現~
嗜睡的情況我倒是沒啥出現
只不過懷孕一開始的時候
一到晚上就特別的不舒服
所以常常不到十點
就要躺在床上休息
結果躺一躺~
就直接睡到第二天早上了!!!
但是最近我發現~
淺眠倒是滿困擾我的耶!!!~~~~
可能平常運動量外加工作幾乎不會出到勞力的關係
現在我的基礎代謝率超低的!!!!!
不知道是不是這個原因
所以現在要睡到天亮反而變的好不容易
常常這裡翻過來、那裡翻過去的
有時一個晚上有沒有真正熟睡到三個小時都不知道咧!!!
但是還好~~~
第二天早上起床的時候
精神狀況都算挺好的
不會因為昨晚沒睡好
第二天就爬不起來
但是~~~~~
我還是希望可以睡一個好覺啊!!!!!!!!!!!!!
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