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現在的人啊~~~
不管是男生還是女生
因為水喝的太少、再加上忍尿的壞習慣的關係
才會造成這種泌尿道疾病的產生
是要說自己要活受罪呢?……
還是說罪有應得呢?……
以下的新聞 大家看看吧!!!
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女性擔心頻尿不願多喝水 小心泌尿道發炎
轉載至
更新日期:2009/05/08 11:12
多喝水真的有益健康!!!!
嘉義地區一名20幾歲的女子
因為擔心頻尿，不敢多喝水
導致膀胱炎一再復發而就醫
醫師建議民眾每天至少要喝1500CC以上的水
以免泌尿道發炎而受苦
最近有多名婦女因膀胱炎一再復發而就醫
經詢問後
發現多數患者是因為水喝得太少所致
少喝水的原因
不外乎是擔心頻尿、漏尿
也有人是覺得開水沒味道，因而不愛喝水
許鈞碩指出
如果膀胱炎在半年內復發兩次以上
就算是重複性膀胱炎
患者要改變生活習慣，才能有效預防膀胱炎
每天至少要喝1500CC以上的水
同時適時排尿
如果擔心頻尿、漏尿等問題而不敢喝太多水
應該找出原因，徹底治療
才不會讓膀胱炎一再復發
他說
水喝得夠多，可以增加尿量
將細菌沖離泌尿道系統
因此
民眾千萬不要憋尿
以免尿液因長時間積存在膀胱內，滋生大腸桿菌，引發發炎
許鈞碩表示
膀胱炎患者會有解尿疼痛、頻尿、灼熱感
甚至解出血尿等症狀
原因除水喝得太少
年紀大的婦女，也常因膀胱收縮力不足
導致膀胱內的殘尿無法排乾淨
使得膀胱內積存尿液，進而滋生細菌
許鈞碩提醒婦女
如廁後要從前方往後方擦拭，以保持陰部衛生
月經前後要少穿緊身內褲或束腹
以免因通風不良，滋生細菌
性行為後
也應多喝水增加排尿，以除去可能已存在的細菌
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朋友啊~~~~
醫生說一天要喝1500cc的水
我覺得這些水還是太少哩!!!
人是水做的 身體至少是由70%的水份所構成的
所以建議
一天至少要喝2500cc的水才夠啊!!!
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