陽光小花的快樂天堂

人到了一定的年齡 


不管是男是女

都有所謂的更年期!!!





人只要到了更年期    人體的機能就開始走下坡



身體也會開始出現了一些變化



例如:長出白髮、忘東忘西、易累……



但是你知道嗎?……



人的年紀愈大   骨質流失的比例也愈高




以下的新聞    跟所有的人都有關係



看看吧!!~~~~




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
      停經婦女骨鬆無警訊 慎防媽媽的沉默殺手

轉載至      更新日期:2009/05/12 12:53
 
                                                          中國健康 陳怡君／台北報導

別以為腰痠背痛是媽媽的通病!!!

如果家中年邁母親時常喊全身痠痛

小心不是因為經年累月做家事所引起

而是「骨質疏鬆症」在作祟

一名住在安養院的七十多歲婦人

因為具有傳統女性吃苦耐勞的精神

長年背痛卻百般忍耐

直到兒女探望時發現媽媽背駝得快超過五十度

才趕緊帶她就醫

經X光診斷發現

原來是嚴重骨質疏鬆而導致胸椎至腰椎共有6節脊椎發生壓迫性骨折

台北榮總婦產部主治醫師王鵬惠表示

30-35歲是骨質儲存的高峰期

之後由於破壞老舊骨頭的「破骨細胞」活性

開始漸漸大於能夠新生骨頭的「造骨細胞」活 性

因此骨質流失的速度自然大於再造的速度

加上女性在50歲前後停經後

荷爾蒙減少

更促使破骨細胞與造骨細胞的失衡加劇

因而再次加速骨質流失的速度

根據統計

女性在停經後的前六年，骨質幾乎流失近三分之一

骨質疏鬆發生得無聲無息

不會有特別症狀

許多婦女多半是發生骨折後才知道自己有骨鬆問題

王鵬惠醫師再次提醒民眾

預防勝於治療

呼籲婦女35歲前應積極存骨本

平日多補充鈣質、適度運動及曬太陽以增加維生素D的合成

50歲後就應定期接受骨密度檢測

再根據不同的骨鬆程度由專業醫師為患者打造個人化的治 療方式

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~