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宸安到現在已經四個半月大囉!
在這個時期的嬰兒
有些媽媽已經在給寶寶吃副食品了呢!
何謂副食品?
就是寶寶在喝了一段時間的母乳或是配方奶過後 (約四個月或六個月過後再補充較佳)
因為寶寶的持續成長
為了讓寶寶可以得到更充足的營養素
此時要額外的給予的一些食物來從中得到營養素
其實當我上網查詢副食品的相關資料時
說真的~
資料多到我看的是頭暈眼花啊!!!
而且在還沒看資料之前
媽媽我對於副食品也是完全不了解哩!
但是隨著宸安的逐漸長大
也是差不多該給他準備副食品的時候了!
所謂的副食品
是從四~六個月大開始補充
份量記得要由少而多
種類由簡而繁 逐次增加
雖然說字面上看起來很簡單
但是要選擇給寶寶吃什麼樣子的副食品
還真的是不知道從何下手啊……
剛好看到了一個網站在分享有關副食品的資訊
裡面有個副食品的注意事項
看了之後
我覺得非常的重要
就分享給大家看看囉!!
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@ 添加食物要由少量開始：剛開始吃新的副食品時須從少量試起
無任何不適再漸漸加量，且每次只單獨選擇一種吃，適應後再吃另一種。
如很順利時，則可混合吃，或以各類食物輪流餵食。
不要因為任何小理由而放棄嚐試副食品
例如大便稍微稀一點並無關係，沒有必要一點稀便即大為緊張。
@ 蛋、魚、肉、肝要新鮮且煮熟，注意清潔。
(這是一定要的啊!!!)
@ 對食器消毒及食物之保存要多加小心。準備食物時要勤洗手。
@儘量以天然食物為主，少加調味料
以免造成過早拒吃原來之奶水或偏食，甚至造成成人後之病痛潛因。
@ 六個月後副食品吃得很好者
原有嬰兒奶粉可不必馬上改為所謂高蛋白(較大嬰兒)奶粉
吃母奶之嬰兒必須注意蛋白質(肉、蛋)之補充。
全脂奶(即一般牛奶)至少要周歲方可開始吃。
其實較大嬰兒奶粉可吃到二歲左右。
過了周歲由於營養來源有多種
吃奶主要是補充鈣質及一些維生素
並非熱量之重要來源，吃什麼奶已無關緊要。
@ 最好先請教醫護人員才開始添加副食品
婆婆、媽媽、親友同事、雜貨店老闆之意見不一定正確。
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哇塞!!!
原來準備嬰兒的副食品竟然是如此大的一個學問
不但吃的正確
就連一些觀念也是要導正的呢!!
好吧~
為了我的寶貝宸安
媽媽我會努力把副食品的相關資訊搞懂的!!! (握拳)
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