又抽筋了! @ 陽光小花的快樂天堂

常聽人家分享

生完孩子牙齒也掉了好幾顆的話

雖然我也才剛生完孩子

目前也還沒有掉牙齒的現象

但是我發現鈣質的補充真的很重要啊!

因為~~~

我又抽筋啦!!!!!!!!!!

是的~~

在昨天半夜睡到一半

睡得正香甜的我

正打算伸直雙腿換個姿勢睡覺

結果伸沒多久

竟然左小腿出現了抽筋!!!

也好一陣子沒有抽筋了

但是遇到抽筋的時候還是很怕就是了

還好我沒忘記抽筋時的自救方法

而這次也還好只有一點點的小小抽筋

弄了一下就好了

雖然生完孩子了

但是我還是有在吃鈣片哦~

所以各位朋友們~

還是多補充一點鈣質吧!!!!